Question

que es mejor, hacer flexiones o hacer abdominales

Answer 1

Respuesta:

Depende, si eres menor de edad no te recomiendo las flexiones ya que engruesan tus huesos (especialmente del brazo) haciendo que no crezcas. Si solo quieres estar más saludable escoge los abdominales (ya que elimina la grasa abdominal que es muy mala para tu cuerpo) y si quieres fuerza en los brazos escoge las flexiones (eso sí solo si ya eres mayor UwU).

HAZ TU ELECCIÓN!!!!!

Explicación: