Cual es la definición de las siguientes palabras?:
-Micronutrientes
-Macronutrientes
-Nutrientes esenciales
-Nutrientes no esenciale
Respuestas
Respuesta:
Micronutrientes: Son elementos esenciales que los seres vivos, incluido el ser humano, requieren en pequeñas cantidades a lo largo de la vida para realizar una serie de funciones metabólicas y fisiológicas para mantener la salud.
Macronutrientes: Son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo. Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos. Otros incluyen alcohol y ácidos orgánicos.
Nutrientes esenciales: Son nutrientes requerido para la función fisiológica normal que no puede sintetizarse en el cuerpo y por lo tanto debe obtenerse de una fuente alimenticia.
Nutrientes no esenciales: Están presentes en ciertos alimentos, por ejemplo: fibra soluble e insoluble, flavonoides, antocianinas, carotenoides, sulfuros y ácido cítrico. Que el organismo los pueda sintetizar no significa que tengas que excluirlos de la dieta.