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Al mantener una actividad física adecuada con tu cuerpo, y tener una dieta conforme a tu vida, te mantendrá libre de cualquier enfermedad, aumentando tu calidad de vida
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las actividades físicas ayudan a prevenir problemas de salud
Explicación:
como por ejemplo: ayuda a controlar el peso corporal osea el peso de una persona
espero que te sirva de algo :)
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