Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: vpezo603
hace 4 años

Fibra donde se encuentra

KARLALEYICIA: La fibra. Es una sustancia q se encuentra en las plantas la. Fibra vegetal el tipo q usted se come se encuentra en las frutas,verduras ,y los granos. Su cuerpo no puede digerir la fibra así que esta pasa. Por los intestinos

KARLALEYICIA: ESPERO Y TE SIRVA vpezo603.

Respuestas

Respuesta dada por: yairhernandez846

Respuesta:

La fibra es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina y que es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. La fibra tiene un papel fundamental en la defecación y en el mantenimiento de la microflora del colon.

Explicación:

Usted también puede obtener más fibra comiendo: Legumbres, tales como lentejas, frijoles negros, arvejas (chícharos) secas, fríjol colorado, habas y garbanzos. Nueces y semillas, como semillas de girasol, almendras, pistachos y pacanas

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