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Respuesta dada por:
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Respuesta:
hacer actividad física aeróbica diaria lo cual hace que nuestro metabolismo permanezca en estado de activación permanente
Explicación:
beneficios: el cuerpo podrá procesar los alimentos más rápidamente y evitar que se conviertan y almacenen como grasa,mayor vitalidad debido a que el cuerpo estará mucho más activo durante la jornada diaria
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