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Explicación:
Plan para fortalecer la autoestima:
Para fortalecer la autoestima es necesario conocer como funcionamos, es decir cuáles son las fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones, a partir de esta valoración, decidiremos que aspectos deseamos mejorar y cuales reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo, es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo.
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