Escribe 5 aspectos por que no debemos consumir alimentos ultra procesados, y 5 recomendaciones porque tener una alimentación saludable.
Respuestas
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Explicación:
alimentos procesados
1. Son adictivos y pueden provocar que comas de más.
2. Están vinculados a la obesidad.
3. Rompen los principios de la combinación de comida.
4. Fomentan el desbalance de tu ecosistema interno.
5. Son nocivos para tu estado de ánimo y cerebro
alimentos saludable
1. nos ayuda a prevenir enfermedades .
2.tiene nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales que nos permiten estar fuertes .
3.Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
4.mantener buena figura.
5.puede vivir mas tiempo.
zulyaguirre90:
De nada
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