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¿Al entrenar lo estamos haciendo para la salud o para rendimiento físico?​

Respuestas

Respuesta dada por: Elkinyu
0

Respuesta:

Explicación:

Para la salud

Respuesta dada por: Pri124
2

Respuesta:

Será que la actividad física ayuda a cuidarnos y mejorar nuestra salud

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

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