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Mejor rendimiento en lo que haces diariamente, mejor circulacion de la sangre y fortalecer los musculos e no envejecer tan rapido
ESPERO Y TE SIRVA:)
remolinalorainesofia:
Gracias
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La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente
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