¿Cuáles son los beneficios de tener una buena respiración cuando se realiza actividades físicas?
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Incrementa el número de glóbulos rojos.
Mejora la capacidad del cuerpo para asimilar los alimentos.
Favorece el funcionamiento del sistema nervioso.
Mantiene en buen estado a la glándula pituitaria.
Brinda mayor fuerza y salud a los pulmones.
Aumenta la vitalidad del corazón.
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