ayuda amigos porfavor:). ;) doy coronita(☞^o^) ☞
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rondonvillarroel06:
ayuden ...
Respuestas
Respuesta dada por:
0
El nombre de su familiares
pueder ser :
SENTADILLAS, Importancia : Ayudan a desarrollar flexibilidad alrededor de las caderas cuando las haces correctamente y gradualmente incrementas el rango de movimiento.
CORRER:Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general.
BAILAR: nos ayuda a mantener la forma física, reducir el estrés, estimular la memoria y la agilidad mental, mejorar la postura del cuerpo, hacer amigos, ampliar nuestro entorno, sentirnos más felices.
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