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como realizar la prueba de fuerza de:
a-) brazos(lagartijas)
b-) abdominal
c-) como realizar la prueba de burpee​

Respuestas

Respuesta dada por: ChikyParca
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Respuesta

Tendrias que hacer los burpee que seria Haciendo una lagartija Levantandome y Saltando y hacerlo asi (Esa es la realizacion) que como ver los cambios? Cuando Tu marca personal aumente y tu resistencia

Explicación:

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