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Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera espontánea y automática.
En cambio, los sentimientos son la interpretación que hacemos de esas emociones y se pueden regular mediante nuestros pensamientos
Explicación:
Puedes dibujar un niño el cual está emocionado que irá a la cancha a jugar pelota con su equipo y luego ellos pierden pero el niño les enseña a sus amigos que no importa que como ellos pueden calmar sus emociones pueden aceptar a perder y no buscar enojarse ni pelear con el equipo contrario
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