Question

que son hábitos saludables​

Answer 1

Respuesta:

Los hábitos saludables son todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

Answer 2

Respuesta:

hacer deporte, comer saludable, dormir 7 u 8 horas diarias, buena hidratacion, vida social activa, mantener una higiene adecuada