Question

6. ¿Qué se busca mejorar con el entrenamiento funcional?​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento funcional tiene múltiples beneficios. Entre algunos de los más destacados encontramos: la mejora de la movilidad del cuerpo, tanto de músculos como de articulaciones, la eliminación de la grasa corporal, la fuerza que adquiere la zona abdominal y lumbar y la mejora en el equilibrio y la coordinación.

Explicación:

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