Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa efecto entre los principales trastornos postulares, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos. le doy su Corona a la mejor respuesta
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la importancia de hacer ejercicios ayuda a la circulación de los huesos
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