Question

¿El ejercicio mejora la resistencia cardiovascular?​

Answer 1

Respuesta:

correr o trotar es un tipo de ejercicio muy vigoroso y eficaz a la hora de mejorar la resistencia cardiovascular

Answer 2

Respuesta:

Correr o trotar: es un tipo de ejercicio muy vigoroso y eficaz a la hora de mejorar la resistencia cardiovascular. Es aconsejable practicarlo de forma paulatina, aumentando el tiempo y la velocidad poco a poco, a medida que nuestro cuerpo se va acostumbrando.