Question

El ejercicio físico ayuda en nuestra salud emocional?argumenta​

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

si, ya que si te sientes bien físicamente automáticamente te sientes mejor emocionalmente, ya que puedes llegar a sentirte más ejercitado y la persona misma se da cuenta del estado actual que está su cuerpo.

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima.

Explicación:

espero que te sirva saludos ☺️