Question

Me ayudan plss :c y les doy 20 puntos :D

Answer 1

Respuesta:

* Aporta beneficios como mejorar la flexibilidad, concentración, reduce el insomnio, ayuda a liberar estrés y te da energía además de que al ser una actividad física ayuda a mantener un estado físico óptimo.

* Está relacionado con el hinduismo

* De 2-3 días a la semana si vas iniciando

* Sí, estos atributos se van adquiriendo con el tiempo y experiencia

* Les ayuda a concentrarse mejor y a desarrollar flexibilidad, fuerza, etc.