Question

¿porque se dice que la actividad fisica es un pilar fundamental para la salud?​

Answer 1

La práctica regular de actividad física mejora la función cardiorrespiratoria; previene el desarrollo de enfermedades como diabetes mellitus, hipertensión arterial, dislipemia, sobrepeso y obesidad, enfermedad cardiocerebrovascular, osteoporosis, cáncer de colon y de mama.

Answer 2

Respuesta:

La actividad física es fundamental para la salud y el bienestar de las personas ya que tiene beneficios físicos y psicológicos, mejora la movilidad articular y muscular, favorece la salud cardiovascular, contribuye a tener un peso saludable, ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad.

Explicación:

espero q te sirva ;D