qué consejo le darías a tus amigas amigos para enfrentar esta situación de la de aislamiento y mejorar su salud emocional
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Adopte buenos hábitos de higiene.
Aliméntese bien.
Duerma lo suficiente.
Haga ejercicio regularmente.
Manténgase en comunicación.
Explicación:
esto te sirve
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que no se desanimen mucho , que hagan cosas divertidas para están bien mentalmente , alimentarse bien , no cael en depresión porque no le ara bien
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