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7 formas de incrementar la percepción, la atención y el bienestar
1Adopta y respeta una rutina. ...
2Ten cuidado con los alimentos estimulantes. ...
3Concéntrate en tus actividades favoritas. ...
4Aliméntate bien. ...
5Mueve tu cuerpo. ...
6Escucha la música que te gusta. ...
7Medita.
Explicación:
espero averte ayudado
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Respuesta:
con motivación pensando en nuestros objetivos y siendo conscientes de que si seguimos el camino podremos llegar a la meta
Explicación:
espero que te sirva
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