Question

como puedes conocer tu condición fisica​

Answer 1

Respuesta:

Hay tres métodos que funcionan muy bien.

Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado.

Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma.

Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo.

Explicación:

Espero haberte ayudado, suerte!