Question

en que mometo del dia se aconseja realizar las actividades fisicas ?​

Answer 1

Respuesta: El doctor Franco Banfonte explicó que "desde el punto de vista metabólico y fisiológico, como para tener un control del peso, es recomendable hacer ejercicio físico alejado de las horas de la comidas. El mejor momento en ese sentido es a primera hora de la mañana.

Explicación: Haci era?

Answer 2

Respuesta:

Hay estudios que señalan que es mejor hacer ejercicios físicos por la mañana, pero también otros que aseguran que es más beneficioso hacerlo por la tarde o noche.