Question

Cómo influye la alimentación y la hidratación para el desarrollo de las capacidades físico motrices​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La correcta hidratación (antes, durante y después del ejercicio), junto con una buena alimentación, mejoran el rendimiento deportivo. No esperemos a tener sed ya que es un síntoma tardío de deshidratación en nuestro organismo

Answer 2

Explicación:

la alimentacion incrementa el rendimiento fisico y desarrolla la masa muscular y la hidratacion es importante en el papel del desarrollo de cualquier actividad fisica o deportiva , pues mediante ella se facilita el transporte de nutrientes ,vitaminas y minerales por el organismo .

espero haberte ayudado:)...