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12 malas decisiones que tomas todos los días sin darte cuenta
Hacer las tareas fáciles en la mañana. ...
Revisar el correo constantemente. ...
Elegir alimentos que parecen nutritivos, pero que no lo son. ...
Escuchar música (incorrecta) mientras trabajas. ...
Permanecer sentado durante mucho tiempo. ...
Mirar durante horas una pantalla
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