• Asignatura: Salud
  • Autor: ashley5967
  • hace 4 años

describa los estilos de vida saludables, que benefician el funcionamiento de nuestro sistema?

Plis​

Respuestas

Respuesta dada por: dianammoralesm22
1

Respuesta:

¿Qué factores se deben tener en cuenta para tener un buen estilo de vida saludable?

Estos 10 consejos te ayudarán a conseguirlo:

SIGUE una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

Explicación:

¿Qué factores se deben tener en cuenta para tener un buen estilo de vida saludable?

Estos 10 consejos te ayudarán a conseguirlo:

SIGUE una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

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