Respuestas
Respuesta:
Comprende bien tus capacidades. ...
Construye relaciones saludables. ...
Busca ver el lado positivo. ...
Prepara planes de contingencia. ...
Aprende con cada crisis enfrentada.
Establece relaciones de apoyo dentro y fuera de la familia
Explicación:
Espero q te ayude
Respuesta:
Mediante la aceptación de ciertas circunstancias que puedan ocurrir en la vida
Explicación:
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar obstáculos de cualquier nivel, ya sea problemas del dia a dia, hasta la muerte de un ser querido o la superación de un evento traumático.
Así pues, cuando una persona es capaz de aceptar dichas circunstancias o de encontrar soluciones a ciertas dificultades de forma sana para sí mismo, se está haciendo un proceso de resiliencia.