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Comiendo saludablemente, comidas o bebidas en una cantidad de azúcar aceptable no en excedidas cantidades, ejercicio y llendo al médico para hacerse chequeos médicos .
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La diabetes no es un desenlace inevitable para las personas con prediabetes. Los estudios parecen indicar que las personas con prediabetes pueden evitar o retrasar la diabetes mediante la pérdida de peso y una mayor actividad física y volver a tener niveles normales de glucosa en la sangre.
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