Question

una infografía con 10 acciones para controlar la ansiedad y lograr el bienestar emocional
ayuda plsss​

Answer 1

1. Mantente activo

2. Descansa

3. Come bien

4. Haz vida social

5. Diviértete

6. Gestiona tus pensamientos

7. Comunícate

8. Relájate

9. Ponte objetivos

10. Busca ayuda