-yuritas
Investiga que tipo de fibra muscular es activada en cada uno de los siguientes deportes: Atletismo,
halterofila, triatlón, Ciclismo.
Respuestas
la respuesta es atletismo o ciclismo
Respuesta:
Atletismo:
En entrenamientos de fuerza o sprints en los que se necesita hacer movimientos rápidos y con mucha potencia, se activan las fibras musculares de tipo 2, que son menos resistentes a la fatiga, pero más fuertes
triatlón:
Las fibras lentas se usan más durante el entrenamiento de resistencia muscular, lo que en triatlón sería la larga distancia
halterofila:
contienen programas de Halterofilia la respuesta es más rápida, coordinada y de mayor complejidad que al utilizar otros entrenamientos de fuerza
Ciclismo:
Este tipo de fibras son esenciales para deportistas de larga distancia, como maratonianos, ciclistas o triatletas. ... Durante ese período en el que las salidas son largas pero a una intensidad suave el organismo crea nuevos vasos sanguíneos alrededor de estas fibras lentas.