¿como te sientes luego de realizar los ejercicios? ¿que partes de tu cuerpo has fortalecido con cada actividad?¿cual es la relacion que encuentras entre las actividades fisicas y la salud?¿es importante que tu familia participeen la practica de las actividades fisicas?¿por que? doy coronita y 5 puntos y lo sigo
Respuestas
Respuesta:
Luego de realizar los ejercicios me siento bien. He fortalecido partes diferentes del cuerpo, una de ellas ha sido los abdominales, pecho, tríceps y la espalda. La relación que encuentro entre la actividad física y la salud es que las personas que hacen ejercicio de forma regular tienen menores índices de mortalidad que las personas que no tienen los factores de riesgo, pero que sí son sedentarias. Sí, es importante, ya que hacer actividad física previene de enfermedades, de ataques al corazón, y puede hacer que vivas más tiempo si tienes una vida llena de actividad física.
espero mi corona ;)❤
Respuesta:
.- ¿COMO TE SIENTES LUEGO DE REALIZAR LOS EJERCICIOS?
Me he sentido muy bien porque me ayudó mucho en mis actividades.
2.-¿QUE PARTES DE TU CUERPO HAS FORTALECIDO CON CADA ACTIVIDAD FISICA?
Las partes de mi cuerpo q ha fortalecido en mi actividad física, son mis brazos, piernas y cabeza, porque así fortalece los huesos y mejora el estado de mis articulaciones, es importante esto ya que te ayuda a tener una vida sana. (Aquí un ejemplo tu puedes poner otra cosa, depende.)
3.- ¿CUAL ES LA RELACION QUE ENCUENTRAS ENTRE LAS ACTIVIDADES FISICAS Y LA SALUD?
(La relación q lleva las actividades físicas y la salud es que lo que es bueno te hace fuerte), ya que tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud.
4.-CONSIDERAS QUE DEBES REALIZAR EJERCICIOS EN TU VIDA DIARIA? ¿POR QUE?
Si considero que debería realizar ejercicios en mi vida diaria, porque al hacer ejercicio físico ayuda a reducir el riesgo de otras enfermedades, como por ejemplo, la obesidad o diabetes, te ayuda a mantener un cuerpo saludable si lo practicamos.
5.-¿ES IMPORTANTE QUE TU FAMILIA PARTICIPE EN LA PRACTICA DE LAS ACTIVIDADES FISICAS? ¿POR QUE?
Si es importante q participe mi familia en la practica de actividades físicas, para mejorar la salud y integrarnos como familia.
Explicación: