Question

ayuda!!! doy Corona y 5 estrellas cual es la diferencia entre actividad fisica, ejercicio y aptitud física ​

Answer 1

Respuesta:

Espero que te ayude :D

Explicación:

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.