Respuestas
Respuesta:
● Nos ayuda a que la sangre transporte oxígeno, y el nivel de energía aumenta cuando estás bien hidratado.
● Actúa como protector; ayuda a mantener los niveles adecuados de acidez en el cuerpo y retarda los procesos de envejecimiento.
● Es un aliado para la piel ya que ayuda a mantener la elasticidad de la misma y su tonicidad.
● El agua diluye sales y minerales mediante la orina. Si dejas de beberla se podrían formar piedras en tus riñones.
● Al beber agua los nutrientes de la comida que ingerimos se absorben mejor, es decir ayuda a que se queden en el organismo para cumplir con su función.
● Este líquido puede contribuir para perder peso, ya que inconscientemente se manda una señal al cerebro de saciedad gracias al agua que ingeriste.
Explicación:
segidme