Question

2 ¿Cómo puedes conocer tu condición física?

Answer 1

Respuesta:

Hay tres métodos que funcionan muy bien. Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado. Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma. Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Hay tres métodos que funcionan muy bien. Mida la distancia que camina durante un tiempo determinado. Camine una distancia específica y vea cuánto tiempo le toma. Mida su frecuencia cardiaca después de caminar cierta cantidad de tiempo.