Question

10 beneficios que se obtiene si se lleva una vida saludable


me ayudan plis​

Answer 1

Respuesta:

1Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

2Aumenta los niveles de energía.

3Mejora la acción respiratoria.

4Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

5Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

6Hay una gran mejoría de la coordinación.

7Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.

8Ayuda a regular el sueño.

9Mejora la autoestima.

10Mejora nuestra imagen física.

Explicación:

Espero que te ayude