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Los pasos que debes seguir para evitar los efectos negativos del uso de redes sociales son los siguientes:
Asegurar el equilibrio. ...
Desactivar las notificaciones. ...
Fomentar actividades familiares. ...
Monitorizar el riesgo de depresión. ...
Educar un uso responsable. ...
Ser modelo. ...
Establecer una política de uso.
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