Question

recomendaciones para tomar decisiones responsables para vortar​

Answer 1

Respuesta:  Dale un tiempo a tu mente para que se aclare

Reconoce tus ideas y sentimientos respecto a la situación en la que te encuentras

Toma en cuenta que no existe una única opción “correcta”.

 Considera la gama de opciones a tu alcance.

Analiza pros y contras, así como el peso emocional que tiene para ti.

Visualízate en cada posible solución.

Ponte una fecha limite objetivamente para tomar la decisión.

Practica pequeñas meditaciones a lo largo del día

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

busca un vídeo del mar tranquilo sin ruido

Explicación:

respira 5 veces al día tranquila