Question

¿nombra Qué actividades físicas favorecen tu salud?​

Answer 1

Respuesta:

caminar o correr llevando bandas en los tobillos con algún peso y hacer algo completamente distinto como taichí o yoga para trabajar en tu equilibrio

Explicación: coronitaaa :33

Answer 2

Respuesta:

dependiendo de q parte quieres mejorar de tu cuerpo

Explicación:

los ejercicios mas eficientes son las sentadillas para mejorar tu condicion              

agdominales para mejorar tu acdomen y marcar

tijeras para tu resistencia