Question

que comida son importantes para Edu.fisica ¿?​

Answer 1

Respuesta:

una fruta XD dgvhgdd

Explicación:

manzana

Answer 2

Respuesta:

espero que te ayude :D

Explicación:

*Pan de trigo entero.

*Cereales integrales para el desayuno (incluidas algunas barras de cereales).

*Arroz integral.

*Pasta integral.

*Patatas (con piel).

*Frutas, incluidos frutos secos y enlatadas.

*Guisantes y lentejas.

*Queso, yogurt y leche.

*Pescado, incluido el pescado azul como el salmón o la caballa.

*Huevos.

*Tofu y otras alternativas a la carne a base de plantas.

*Cortes magros de carne y carne picada.

*Pollo y otras aves de corral.