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La autoestima se entiende como una valoración global que se hace una persona de sí misma, Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conseguir querernos tal y como somos.
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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.
Resumido:
La autoestima es el sentimiento que nos hace valorar nuestra personalidad y querernos a nosotros mismos.
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