Question

elementos del metódo tabata

Answer 1

Explicación:

Los ejercicios de Tabata, por lo general, se realizan con el propio peso corporal, ya que los más habituales suelen ser:

Flexiones de brazos.

Sentadillas sin peso.

Abdominales.

Mountain climbers.

Burpess.

Jumping jacks.

Zancadas con salto.

Salto a la comba.