Question

reflexionó¿Que pasa cuando una persona no mueve su cuerpo? ¿Cual es la importancia de realizar actividad física?​

Answer 1

Respuesta1: La parálisis es la pérdida de las funciones musculares en parte de su cuerpo. Ocurre cuando algo funciona mal en la transmisión de los mensajes entre el cerebro y los músculos. Las parálisis pueden ser totales o parciales. Puede ocurrir en uno o en ambos lados del cuerpo.

RESPUESTA 2:

El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Cuando una persona no mueve su cuerpo, esto puede pasar:

• Sube de peso, lo cual puede traer problemas del corazón, diabetes, etc.
• Sus músculos pierden masa y pueden llegar a atrofiarse.
• Su cuerpo pierde elasticidad y no se podrá mover bien en una emergencia.

La importancia de realizar actividad física radica en que:

• Mantiene saludable nuestro cuerpo.
• Reduce nuestro estrés.
• Produce endorfinas, las cuales producen una sensación de bienestar.
• Puede extender nuestros años de vida.

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