Question

los importantes beneficios que trae la actividad fisica 10 beneficios​

Answer 1

Respuesta:

Puede ayudarte a perder peso

Es bueno para músculos y huesos

Aumenta los niveles de energía

Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas o del corazón  

Contribuye a la salud cerebral y la memoria

Relaja y mejora la calidad del sueño

Puede ayudar a quitar el dolor

Aumenta la posibilidad de vivir más tiempo

Aumenta la capacidad de concentración

Reduce la tensión arterial alta

espero que te sirva de ayuda, suerte :D