Question

abdominales, ¿porque es importante este ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos del abdomen juegan un rol esencial en el adecuado soporte de la columna vertebral, por lo tanto, su ejercitación protege de los dolores de espalda al facilitar la correcta postura que nos ahorrará muchos malestares al ejercitarnos o al mantener una misma posición durante largo tiempo

Explicación: espero te sirva :-)

Answer 2

Respuesta:

porque es parte de nuestra vida

Explicación:

por que así lo han dicho los científicos