porque es importante realizar deporte con frecuencia y comer saludablemente para el desarrollo adecuado de nuestro cuerpo
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espero que te sirva
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La realización de actividad física de forma regular es un hábito que mejora tu calidad de vida. Estos son alguno de sus beneficios: Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
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mejora la salud de nuestros huesos y aumenta la energía y la resistencia
Explicación:
espero te sirva
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