Question

actividades recomendadas de la organización mundial de la salud​

Answer 1

Respuesta:

Adultos (18 a 64 años)

1. Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

Answer 2

Respuesta:

con el fin de mejorar la salud las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud osea y de reducir riesgo de ENT , se recomienda que los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios de actividades físicas de intensidad moderada a vigrosa

Explicación:

listo espero que te sirva