AYUDA POR FAVOR
¿Que actividades físicas podemos practicar en casa para el cuidado de nuestra salud?
Doy coronita, estrellitas y gracias
jesseniapinedo05:
aerobicas, deportes, juegos, etc.
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Actividad física básica: caminar, subir y bajar escaleras, estiramientos, alternar sus actividades de casa con ejercicios sencillos (equilibrio, torsiones, semiflexiones).
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