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De forma general el yogur contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, es una buena fuente de vitaminas del grupo B y A y una excelente fuente de minerales como el calcio, fósforo, magnesio ESPROQUETE AYUDE
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Muchas Gracias
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el yogurt es un alimento proviotico nutriciónalimente denso con propiedades que lo hacen único . Ha Sido asociado con patrones alimentario saludables y se ha postulado como un marcador de la calidad de la dieta . En este artículo se describe la composición nutricional de yogurt como fuente de diferentes micronutrientes , los cuales pueden ayudar a mejorar la calidad de la dieta y mantener el bienestar metabólico formando partes de un patrón de alimentación saludable . Los resultados del presente artículo indican que de forma general los consoladores de yogurt tienen una mayor calidad de la dieta . .....
atte. Marinette2009S0
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