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1) El Trauma con T (mayúscula) o trauma agudo, se trata de un suceso en el que la persona siente que la propia vida o la de otra persona están en peligro y eso le genera un estrés extremo, un miedo o dolor intensos que pueden afectar a nivel físico y/o emocional.
2) El trauma con t (minúscula), trauma relacional o crónico, que implica vivir situaciones que perduran a lo largo del tiempo, mantener relaciones conflictivas o estar sometido/a a situaciones de abuso, como, entre otras, recibir malos tratos físicos o psicológicos, padecer acoso escolar o laboral, mantener una relación de pareja desequilibrada y donde se es abusado, vivir un divorcio conflictivo; o recibir amenazas constantes de abandono en una relación.
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